冷えすぎていませんか

蒸し暑い日が続きますが 冷房を使いすぎると自律神経の働きが麻痺したり、 温度...

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むくんでいませんか

コロナで出勤せずに 仕事もデスクワークだと 一日中 椅子に座っていると、足がむ...

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お尻叩き

腰の痛い人 膝が痛い人 なんとなくだるい人 立っている時でも座っても お尻や ...

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目は大丈夫ですか

目のまわりの筋肉が疲れた状態になるのは 目を酷使したり、無理して見ようとしたり...

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梅雨時は危険ですよ

梅雨になりましたので うっかり手を抜くと カビが発生していますよ。 家の中に...

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